香蕉苹果奶昔做法（6款超好喝果汁奶昔，好喝加倍）
100次浏览 发布时间：2025-02-08 04:24:03
夏天又到了喜欢各种鲜榨果汁奶昔的季节！健康营养又好喝！ 没想到香蕉竟然可以这么百搭，和任意果蔬搭配都可以如此惊艳！
用料
香蕉
火龙果
山药
黑芝麻
可可粉
牛奶(酸奶）
坚果
芒果
做法
1⃣山药黑芝麻香蕉奶昔山药去皮蒸熟，熟黑芝麻一小把，倒一点牛奶和香蕉一起丢进果汁机，最后撒一把燕麦，无敌好吃，不爱吃山药的宝宝都爱的无法自拔！
2⃣火龙果香蕉果昔白火龙果没有红心的好吃，比较寡淡，和香蕉完美结合，超级好喝。
3⃣苹果香蕉奶昔苹果去核，挤一点点柠檬汁，倒入一点酸奶，最后放入香蕉，搅拌成奶昔，柠檬汁防止苹果氧化。
4⃣南瓜香蕉果昔老南瓜不用去皮，洗净直接蒸熟，和香蕉一起打成果子，超级香甜，比韩式南瓜粥好喝太多了。
5⃣芒果香蕉果昔芒果选用熟一点的，会比较甜，不太会形容这个味道，反正很好喝。
6⃣浓情可可香蕉坚果奶昔牛奶，可可粉1小勺，坚果1小把，香蕉一起放入榨汁机，这个奶昔真的爱了，巧克力香浓郁，就是热量会比较高。
每一款都很喜欢，好喝又饱腹！
小贴士
暂时想到的就这几种，可以根据自己口味随意搭配！打果昔不用再额外加糖！还有香蕉要买熟一点的，更甜，口感更好呀！如果打的时候觉的比较干，可以随自己喜好加牛奶或者酸奶都可以。
蓝莓香蕉也很好喝！白龙果可以换成红心火龙果，颜色更好看！
