您的位置： 首页 > 血糖 > 血糖 睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大？ 大家都知道熬夜的危害那睡得晚和睡得少究竟哪个对身体的伤害大？熬夜后又应该如何自救呢？↓↓↓01熬夜的伤害不可逆脂肪代谢、血糖调节异常经常熬夜的人晚上易饿，频繁进食会导致脂肪代谢异常，胰岛素分泌异常进而使血糖异常，增加空腹血糖增高的风险，也会提高患糖尿病和心血管疾病的几率。经常熬夜还可能使血压升高，从 2025-04-06 22:35:00 38岁的她猝然离世，发生低血糖记住“两个15” 来源：【大河健康报】4月6日，抖音用户“阿根廷奇娜”发布讣告称，4月2日上午，杨奇娜因突发低血糖离世，终年38岁。杨奇娜原是阿根廷人，2006年她作为“洋媳妇”来到中国福建长汀生活。2022年1月，古韵汀州文旅集团聘请“洋媳妇”杨奇娜为长汀名城代言人，深度打造“洋媳妇”IP，让更多人通过“洋媳妇”知 2025-04-07 18:10:00 10个不经意的小习惯，让脂肪越囤越多！ 很多人都有这种感受，明明没吃多少，体重却一直在偷偷涨？其实很多“长肉习惯”都藏在日常细节里！我们总结了10个会悄悄让你变胖的“坑”，附赠破解方法！1赖床不吃早餐身体空腹“开机”生活中喜欢赖床不吃早餐的人很多，有人甚至认为“每天少吃一顿早餐没啥大不了的，顺便减肥了。”可现实却是：不吃早餐往往会让人更容 2025-04-08 08:51:00
